Blandade favoritböcker...
Maila oss tips på dina favoriter!
Kategorier: Faktaböcker | Receptböcker | Barnböcker | Romaner | Poesi
Författarens efternamn (bokstavsordning)
A A A Med läkemedelslista för husapoteket.
"Äntligen har det kommit en praktisk bok för familjen där man frågar sig: - Vad kan jag göra själv? Det mest mänskliga av allt, att vårda och hjälpa sina närmaste, borde man väl kunna! Börja det spännande försöket att tillsammans med Syster Märtas Husapotek, där du lär dig enkla behandlingar och undan för undan kan lära dig att handskas med husapoteksmedlen..."
Utgiven: 1993 av FALK, Föreningen för Antroposofisk Läkekonst i samråd med Antroposofiska Läkemedelsrådet, ISBN 91-970626-8-5
Mer info: www.hemligekocken.se
Faktabok – Dr Karl-Otto Aly, Dr Bertil Dahlgren: Egenvård – Integrativmedicinsk behandling från A-Ö
"Egenvård tar helhetsgreppet inom det stora område som i Sverige, än så länge, hamnar utanför den traditionella skolmedicinen. Boken består av tre delar: Den alternativa, komplementära och integrativa medicinens syn på hälsa och egenvård
En guide till alternativa, komplementära och integrativa terapier
Lättöverskådliga råd och behandlingar för olika sjukdomar från A-Ö..."
Utgiven: 2009 av ICA bokförlag, ISBN 978-91-534-3358-3
B B B
C C C "Få tillgång till livskraften av rå och levande föda (raw food") för optimal hälsa och vitalitet!"
Anna Maria Clement, Ph.D., N.M.D, en av grundarna till Hippocrates Health Institute i Florida. Boken innehåller förutom över 170 stycken veganska raw food recept, tips om hur du kombinerar och bereder raw food mat.
Utgiven: 2007 av Healthful Communications, ISBN 978-0-9771309-4-8
Mer info: www.hippocratesinstitute.org
D D D "Egenvård tar helhetsgreppet inom det stora område som i Sverige, än så länge, hamnar utanför den traditionella skolmedicinen. Boken består av tre delar: Den alternativa, komplementära och integrativa medicinens syn på hälsa och egenvård
En guide till alternativa, komplementära och integrativa terapier
Lättöverskådliga råd och behandlingar för olika sjukdomar från A-Ö..."
Utgiven: 2009 av ICA bokförlag, ISBN 978-91-534-3358-3
E E E "Människans naturliga tillstånd är att vara frisk, och vi kan själva stärka den läkande kraft som ger ett långt och friskt liv.
Det nya hälsomedvetandet sätter människan i centrum. Inom oss finns en natulig kraft som gör att vi läker och håller oss friska..."
Utgiven: 1999 av Forum, ISBN 91-37-11680-0
"Alla kan förbättra sin hölsa och må bättre. Genom att stärka din självläknande kraft kan du skapa ett välmående som du inte trodde var möjligt! Jär får du ett 12-veckorsprogram som steg för steg leder dig mot ett friskare liv..."
Utgiven: 2005 av Forum, ISBN 91-37-12275-4
Mer info: www.ehdin.se
Var sann mot dig själv och lev livet fullt ut. Var sann mot dig själv och finn din inre styrka! "Vem har sagt att livet ska vara jobbigt, tungt och trist? Att det ska vara en ständig kamp för att prestera och duga?
Du kan välja ett helt nytt sätt att leva. Det handlar om att du utgår från dig själv, det du vill och det som gör dig glad. Glädjen är en stark drivkraft som föder kraft och handling. Går det lätt så är det rätt! Var positiv och sann mot dig själv och du får ett annat liv!..."
Utgiven: 2006 av Forum, ISBN 91-37-12856-6
Att bruka och bereda terapeutiska örter.
"Örter har i alla tider använts som läkeväxter. Med hjälp av boken GRÖNA APOTEKET får du veta hur du själv kan behandla dina åkommor med örter som finns i den svenska naturen!
Örtterapeuten Marie-Louise Eklöf beskriver i den här boken de fyrtio vanligaste medicinalörterna - från arnika till älggräs - och berättar om deras användningsområden och läkande funktioner. Du får lära dig hur du ska skörda, torka och förvara örterna..."
Boken innehåller massor av tips om örtbehandlingar du kan göra själv
Utgiven: 2007 av Prisma, ISBN 978-91-518-4686-6
Om vår rädsla för riktig mat.
"Hemlagade bullar anses farligare än fabrikstillverkade. Många förskolor förbjuden numera barnen att vara med i köket och ibland även att bre sina smörgåsar. Och för den som driver en korvkiosk är det betydligt lättare att få tillständ att servera pulvermos än riktig potatismos. Att hantera färskvaror betraktas idag som ett högriskprojekt - medan de hårt processade och oaptitliga matprodukter paradoxalt nog uppfyller samtliga myndighetskrav. Hur har det blivit så?..."
Utgiven: 2010 av Ordfront, ISBN 978-91-7037-493-7
Mer info: www.aktavara.org, www.ordfront.se
F F F
G G G
H H H "Många söker sig till en naturläkare sedan behandling inom den vanliga sjukvården inte gjort dem friska. Här hoppas man finna bot för sin sjukdom eller andra besvär. Nya Naturläkarboken redogör för hur sjukdomar och andra besvär uppkommer och utvecklas (t ex hjärt-kärlsjukdomar, led- och muskelvärk, astma, allergi, klimakteriebesvär) samt hur de kan förebyggas och behandlas..."
Utgiven: 2006 av Prisma, ISBN 91-518-3544-4
I I I
J J J Med 140 läckra recept.
"Lev rätt, ät rätt, bli frisk är i första hand en receptbok för alla som är intresserade av hälsolivsföring, både sjuka människor som vill pröva en ny metod för att bli friska och alla övriga som vill må bättre i största allmänhet. Det är viktigt att kunna ge omväxling åt den vegetariska kosten. Flera matsedlar underlättar också övergången till hälsokost..."
Utgiven: 1978 av Bonniers, ISBN 91-0-042712-8
K K K
L L L Öppna dina sinnen, för ett nytt sätt att laga mat
"Raw food på svenska visar jur du kan tillreda fantastiska maträtter helt utan upphettning över 40 grader för att bevara maximal näring och energi. Basen är härliga frukter, fräscha grönsaker, frön, nötter och torkad frukt."
Utgiven: 2008 av Energica Förlag AB/HÄLSA böcker, ISBN 978-91-85506-83-5
Desserter, glassar, tårtor, bakelser, pajer, småkakor, kex... mmm! Njut av nyttiga godsaker varje dag!
"Raw Delight bjuder på underbara godsaker och desserter gjorda på rea food-vis av härliga frukter, bär, nötter och frön."
Utgiven: 2010 av Energica Förlag AB/HÄLSA böcker, ISBN 978-91-534-3494-8
M M M
N N N Det okända fusket med maten på din tallrik.
"Nej, detta är ingen ny kokbok. Sådana finns det tillräckligt många av.
Här granskas istället själva livsmedlen: Vad händer med dem innan de kommer in i våra kök? Vad är det för produkter vi sätter i oss år ut och år in?..."
Utgiven: 2007 av Ordfront, ISBN 978-91-7037-389-3
Mer info: www.hemligekocken.se, www.aktavara.org, www.ordfront.se
Guiden till oförfalskad mat.
"Vad är det egentligen vi stoppar i oss? Frågan släpper inte taget om de tiotusentals svenskar som läst "Den Hemlige kocken – det okända fusket med maten på din tallrik", boken som på kort tid har skakat om livsmedelsindustrin.
Idag talas det som aldrig förr om den fejkade maten. Vi konsumenter inser plötsligt att vi är grunlurade av de stora livsmedelskedjornas utbud. Det är rikt på tillsatser men fattigt på råvaror..."
Utgiven: 2008 av Ordfront, ISBN 978-91-7037-391-6
Mer info: www.aktavara.org, www.ordfront.se
Om vår rädsla för riktig mat.
"Hemlagade bullar anses farligare än fabrikstillverkade. Många förskolor förbjuden numera barnen att vara med i köket och ibland även att bre sina smörgåsar. Och för den som driver en korvkiosk är det betydligt lättare att få tillständ att servera pulvermos än riktig potatismos. Att hantera färskvaror betraktas idag som ett högriskprojekt - medan de hårt processade och oaptitliga matprodukter paradoxalt nog uppfyller samtliga myndighetskrav. Hur har det blivit så?..."
Utgiven: 2010 av Ordfront, ISBN 978-91-7037-493-7
Mer info: www.aktavara.org, www.ordfront.se
O O O
P P P Öppna dina sinnen, för ett nytt sätt att laga mat
"Raw food på svenska visar jur du kan tillreda fantastiska maträtter helt utan upphettning över 40 grader för att bevara maximal näring och energi. Basen är härliga frukter, fräscha grönsaker, frön, nötter och torkad frukt."
Utgiven: 2008 av Energica Förlag AB/HÄLSA böcker, ISBN 978-91-85506-83-5
Desserter, glassar, tårtor, bakelser, pajer, småkakor, kex... mmm! Njut av nyttiga godsaker varje dag!
"Raw Delight bjuder på underbara godsaker och desserter gjorda på rea food-vis av härliga frukter, bär, nötter och frön."
Utgiven: 2010 av Energica Förlag AB/HÄLSA böcker, ISBN 978-91-534-3494-8
Q Q Q
R R R "Maija Ruisniemi har blivit vår mest välkända företrädare för rådgivning om hur man inom folkmedicinen använder olika växter och kurer för att behandla besvär och åkommor. Dessa huskurer och omslag har bidragande efekt för kroppens egen självläkning. Men ofta kan de hjälpa direkt..."
Utgiven: 1995 av HÄLSAböcker, i samarbete med Hälsokostrådets förlag, ISBN 91-85506-57-5
S S S"Att torka naturens matnyttigheter är enkelt. Man behöver inte några dyrbara anordningar för att på detta sätt konservera bär, frukt, grönsaker, svamp eller örter då det är gott om dem och då de är billiga att köpa. Torkade matvaror går snabbt att tillreda och är lätta att förvara och bära med sig..."
Utgiven: 1982 av LTs förlag, ISBN 91-36-01869-4
"Många grönsaker går att förädla genom mjölksyrejäsning: kål, gurkor, bönor, rödbetor, morötter, lök, blomkål och fler därtill. Syrningen sker som en organisk mognadsprocess med hjälp av mikroorganismer, mjölksyrebakterier. Denna metod är en konservering som har en förädlande effekt och höjer näringsvärdet hos grönsakerna. Den ger oss fullvärdiga livsmedel med pikant smak. Mjölksyrade grönsaker reglerar mag- och tarmverksamheten och hör hemma i den dagliga kosten men också i en rätt diet för t.ex äldre människor och cancersjuka..."
Utgiven: 1981 av Syrans förlag, ISBN 91-970316-66
Med 140 läckra recept.
"Lev rätt, ät rätt, bli frisk är i första hand en receptbok för alla som är intresserade av hälsolivsföring, både sjuka människor som vill pröva en ny metod för att bli friska och alla övriga som vill må bättre i största allmänhet. Det är viktigt att kunna ge omväxling åt den vegetariska kosten. Flera matsedlar underlättar också övergången till hälsokost..."
Utgiven: 1978 av Bonniers, ISBN 91-0-042712-8
T T T
U U U
V V V W W W En alternativ läkarbok. Upptäck och förbättra kroppens naturliga försvar.
"En man med utbredd cancer i lungorna skickades hem efter att ha fått beskedet att läkarna intekan göra något mer för honom. Ett halvår senare kommer han tillbaka till mottagningen , utan en enda tumör... En neurokirurg meddelar de chockade föräldrarna att deras son, som ligger i koma med svåra skallskador efter en motorcykelolycka, aldrig mer kommer att vakna. Sonen är idag helt återställd...
Vi kanske förundras över tillfrisknanden av det här slaget, tänker att de nog är enstaka, mirakulösa undantag från vedertagna regler. Men i själva verket är det inte en ovanlig företeelse, utan snarare bevis på att kroppen har ett naturiga system för självdiagnos och självreparartion - för spontanläkning..."
Utgiven: 1995 av Gedins, ISBN 91-7964-248-9
Mer info: Spontaneous healing (originaltitel)
Utnyttja kroppens förmåga till självläkning.
"Känner du dig ofta trött och hängig, kanske småsjuk och orolig? Åtta veckor räcker för att du ska bli en ny människa! Dr Weils 8-veckorsprogram är beprövat och enkelt att följa. Utan att krångla till det visar han hur små förändringar av de vardagliga vanorna kan leda till dramatisk och långvarig förbättring av din hälsa..."
Utgiven: 1997 av Wahlström & Widestrand, ISBN 91-46-17337-4
Mer info: Eight weeks to optimum health (originaltitel)
Mat Hälsa Välbefinnande.
"I sin nya bok koncentrerar sig läkaren Andrew Weil på kosten: vad vi äter, hur vi äter coh vilken inverkan olika födoämnen har på vår hälsa. Går det att äta nyttigt för att undvika vällevnadssjukdomar och för tidigt åldrande utan att vara tvungenförsaka livet goda..."
Utgiven: 2000 av Gedins, ISBN 91-7964-248-9
Mer info: Spontaneous healing (originaltitel)
Skapa ditt eget föryngringsprogram.
"Börjar du bli gråhårig? Har du svårt att hålla vikten? Har du värk i leder och muskler som du inte haft förrut? Börjar huden bli torr och rynkig och få bruna fläckar? Känns händer och fötter kalla? Har du sämre ork och kondition än tidigare?
Om du är över 40 år och svarat ja på flera av dessa frågor kan det vara tecken på ett tidigt åödrande. Men ta det lugnt, det går att bromsa utvecklingen! Hur man gör får du veta i den här boken, som presenterar de allra senaste rönen när det gäller att bevara en ungdomlig hälsa och förlänga livet..."
Utgiven: 2000 av Wahlström & Widestrand, ISBN 91-46-17779-5
X X X
Y Y Y
Z Z Z
Å Å Å
Ä Ä Ä
Ö Ö Ö